O ácido aspártico é um aminoácido não essencial. Os aminoácidos são blocos de construção das proteínas. "Não essencial" significa que os nossos corpos produzem-no mesmo que não consigamos obter este aminoácido a partir do alimento que comemos.
O ácido aspártico também pode ser chamado de ácido asparagínico.
O ácido aspártico ajuda todas as células do corpo a trabalhar, desempenhando um papel em:
- Produção de hormônios e liberação
- Função normal do sistema nervoso
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