sexta-feira, 24 de novembro de 2017

Bursite no calcanhar

Bursite no calcanhar é o inchaço da bursa que fica cheia de fluido na parte traseira do osso do calcanhar.

Causas de bursite no calcanhar

A bursa age como uma almofada e lubrificante entre tendões ou músculos deslizantes sobre o osso. Existem bursas em torno da maioria das grandes articulações do corpo, incluindo o tornozelo.
A bolsa retrocalcaneal está localizada na parte de trás do tornozelo, no calcanhar. É aqui que o grande tendão de Aquiles liga os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar.
Uso excessivo ou repetitivo do tornozelo pode fazer com que a bursa se torne irritada e inflamada. Mas a bursite no calcanhar também pode ser causada por excessivo andar, correr ou saltar.
Esta condição está muitas vezes associada a tendinite de Aquiles. Por vezes, uma bursite retrocalcaneal pode ser confundida com tendinite de Aquiles.

Tratamento bursite no calcanhar

O seu médico pode recomendar que você:
  • Evite atividades que causam dor.
  • Coloque gelo sobre o calcanhar várias vezes por dia.
  • Tome medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), tais como ibuprofeno.
  • Tente usar cunhas de salto personalizadas no seu sapato para ajudar a diminuir o estresse sobre o calcanhar.
  • Tente um tratamento com ultrassom durante terapia física, para reduzir a inflamação.
  • Seja sujeito a fisioterapia para melhorar a flexibilidade e força ao redor do tornozelo. Isto pode ajudar a melhorar a bursite e a impedi-la de voltar.
Se estes tratamentos não funcionarem, o seu médico pode injetar uma pequena quantidade de medicamento esteróide na bursa. Após a injecção, você deve evitar alongamento excessivo do tendão porque este pode quebrar (ruptura).
Se a condição for associada a tendinite de Aquiles, poderá ser necessário usar gesso no tornozelo durante várias semanas. Muito raramente, uma cirurgia pode ser necessária para remover a bursa inflamada.

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