segunda-feira, 19 de junho de 2017

Transtorno de adaptação

Transtorno de adaptação corresponde a um grupo de sintomas, tais como estresse, sentimento de tristeza ou desespero, e sintomas físicos que podem ocorrer depois de passar por um evento de vida estressante.
Os sintomas ocorrem porque você está tendo dificuldade para lidar com algo. Nesta condição, a sua reação será mais forte do que o esperado para o tipo de evento que ocorreu.

Causas de transtorno de adaptação

Muitos eventos diferentes podem desencadear sintomas de um transtorno de adaptação. Seja qual for o gatilho, o evento pode tornar-se muito difícil para você.
Fatores de estresse em pessoas de qualquer idade incluem:
  • A morte de um ente querido
  • Divórcio ou problemas com um relacionamento
  • Mudanças gerais de vida
  • Problemas devido a doença ou outra condição de saúde em si mesmo ou num ente querido
  • Mudar-se para uma casa diferente ou uma cidade diferente
  • Catástrofes inesperadas
  • Preocupações com dinheiro
Desencadeadores de estresse em adolescentes e adultos jovens podem incluir:
  • Problemas ou conflitos familiares
  • Problemas escolares
  • Questões de sexualidade
Não existe nenhuma forma de prever quais as pessoas que serão afetadas pelo transtorno de adaptação. As habilidades sociais antes do evento, e a forma como se aprendeu a lidar com o estresse no passado podem desempenhar papéis importantes.

Sintomas de transtorno de adaptação

Muitas vezes, os sintomas de transtorno de adaptação são suficientemente graves para afetar o trabalho ou vida social. Os sintomas incluem:
  • Agir de forma desafiante ou mostrar comportamento impulsivo
  • Agir de modo nervoso ou tenso
  • Chorar, sentindo-se triste ou desesperado, e, possivelmente, retirar-se da presença de outras pessoas
  • Batimentos cardíacos e outras queixas físicas
  • Tremores ou espasmos
Para ter transtorno de adaptação, você deve ter:
  • Sintomas que aparecem claramente depois de um  fator de estresse, na maioria das vezes dentro de 3 meses
  • Sintomas que são mais severos do que seria espectável
  • Não parecem existir outros transtornos envolvidos
  • Os sintomas não são parte de um luto normal para a morte de um ente querido
  • Por vezes, os sintomas podem ser graves e a pessoa pode ter pensamentos de suicídio ou promover uma tentativa de suicídio

Tratamento para transtorno de adaptação

O principal objetivo do tratamento é aliviar os sintomas e ajudá-lo a voltar a um nível semelhante de funcionamento ao que ocorria antes do evento estressante ocorrer.
A maioria dos profissionais de saúde mental recomendam algum tipo de terapia de conversa. Este tipo de terapia pode ajudar a identificar ou modificar as suas respostas aos fatores de estresse da sua vida.
Terapia cognitivo-comportamental é um tipo de terapia da conversa. Esta terapia pode ajudá-lo a lidar com os seus sentimentos:
  • Primeiro, o terapeuta ajuda a reconhecer os sentimentos e pensamentos negativos que ocorrem.
  • Em seguida, o terapeuta ensina formas de mudar a situação para pensamentos e acções saudáveis.

Nenhum comentário:
ACOMPANHE OS ARTIGOS DO BLOG NO SEU EMAIL