quarta-feira, 17 de maio de 2017

Síndrome da dor miofascial

A forma crônica da dor muscular é conhecida como síndrome de dor miofascial. Os pontos-gatilho são os pontos sensíveis nos músculos em torno dos quais se centra a dor de síndrome de dor miofascial. A dor pode espalhar-se por todo o músculo afetado. Estes pontos gatilho podem ser dolorosos quando tocados.
De tempos em tempos, quase todas as pessoas experimentam dor muscular que geralmente desaparece em poucos dias. No entanto, a dor muscular que persiste ou piora é resultado de síndrome de dor miofascial. A dor miofascial que é causada por pontos de gatilho tem sido associada a vários tipos de dor, incluindo a dor pélvica, dor de cabeça, braço e dor nas pernas, dor lombar, dor de garganta e dor no maxilar.
Em muitos casos, o tratamento para a síndrome da dor miofascial pode trazer alívio. Medicamentos, fisioterapia ou injecções estão incluídos nas opções de tratamento.

Causas de síndrome da dor miofascial

Áreas sensíveis de fibras musculares apertadas podem formar-se nos seus músculos após lesões ou uso excessivo. Estas áreas sensíveis são chamadas pontos de gatilho. Um ponto de gatilho num músculo pode causar tensão e dor ao longo do músculo. Quando essa dor persiste e se agrava, os médicos dão o nome de síndrome da dor miofascial.

Sintomas de síndrome da dor miofascial

Sinais e sintomas da síndrome dolorosa miofascial podem incluir:
  • Profunda dor num músculo
  • Dor que persiste ou piora
  • Um nó num músculo
  • Dificuldade para dormir devido à dor

Diagnóstico de síndrome da dor miofascial

Durante o exame físico, o médico pode aplicar pressão suave do dedo na área dolorida, para sentir áreas tensas. Certas formas de pressão sobre o ponto de gatilho podem provocar respostas específicas. Por exemplo, você pode ter uma contração muscular.
A dor muscular tem muitas causas possíveis. O seu médico pode recomendar outros exames e procedimentos para excluir outras causas de dor muscular.

Tratamento para síndrome da dor miofascial

Geralmente, o tratamento para a síndrome da dor miofascial inclui medicamentos, injecções nos pontos de gatilho ou fisioterapia. Nenhuma evidência conclusiva suporta o uso de uma terapia em detrimento de outra. Discuta as suas opções e preferências de tratamento com o seu médico. Você pode precisar de tentar mais de uma abordagem para encontrar alívio da dor.

Medicamentos para síndrome da dor miofascial

Os medicamentos utilizados para a síndrome de dor miofascial incluem:
  • Analgésicos. Analgésicos de venda livre como o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) e naproxeno sódico (Aleve) podem ajudar algumas pessoas. Mas o seu médico pode prescrever analgésicos mais fortes. Alguns estão disponíveis para colocar na pele.
  • Antidepressivos. Muitos tipos de antidepressivos podem ajudar a aliviar a dor. Para algumas pessoas com síndrome de dor miofascial, amitriptilina parece reduzir a dor e melhorar o sono.
  • Sedativos. Clonazepam (Klonopin) ajuda a relaxar os músculos afetados pela síndrome de dor miofascial. Este deve ser usado com cuidado, já que pode causar sonolência e pode ser viciante.

Terapia para síndrome da dor miofascial

Um fisioterapeuta pode conceber um plano para ajudar a aliviar a sua dor com base nos seus sinais e sintomas. A fisioterapia para aliviar a síndrome dolorosa miofascial pode envolver:
  • Alongamento. Um fisioterapeuta pode promover exercícios leves de alongamento para ajudar a aliviar a dor no seu músculo afetado. Se você sentir dor no ponto de gatilho ao esticar, o fisioterapeuta pode pulverizar uma solução entorpecente na sua pele.
  • Formação de postura. Melhorar a sua postura pode ajudar a aliviar a dor miofascial, particularmente no seu pescoço. Exercícios que fortalecem os músculos que cercam o seu ponto de gatilho irão ajudá-lo a evitar excesso de trabalho em qualquer músculo.
  • Massagem. Um fisioterapeuta pode massagear o músculo afetado para ajudar a aliviar a sua dor. O fisioterapeuta pode usar as mãos ao longo do seu sistema muscular ou pressionar sobre áreas específicas do seu músculo para liberar a tensão.
  • Calor. A aplicação de calor, através de um pacote quente ou de um banho quente, pode ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir a dor.
  • O ultrassom. Este tipo de terapia usa ondas sonoras para aumentar a circulação sanguínea e calor, o que pode promover a cicatrização em músculos afetados pela síndrome de dor miofascial.

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