segunda-feira, 13 de março de 2017

Meias de compressão

Meias de compressão o que são para que servem como usar benefícios
As meias de compressão servem para melhorar o fluxo sanguíneo nas pernas. De modo suave, as meias de compressão apertam as suas pernas para mover o sangue até elas, o que ajuda a prevenir o inchaço das pernas e, em menor grau, os coágulos sanguíneos.
Se você tiver varizes, veias de aranha ou se acabou de ser sujeito a uma cirurgia, o seu médico pode prescrever meias de compressão.

Para que se usam meias de compressão

As meias de compressão podem ajudar a:
  • Aliviar a dor e sensação de peso nas pernas
  • Aliviar o inchaço nas pernas
  • Prevenir a formação de coágulos de sangue, especialmente após uma cirurgia ou lesão, quando você permanece menos ativo

Tipos de meias de compressão

Converse com o seu médico sobre o tipo de meias de compressão adequadas para o seu caso em concreto. Existem muitos tipos de meias de compressão diferentes. Estas existem em diferentes:
  • Pressões, desde leve pressão a forte pressão
  • Comprimentos, desde o joelho até ao topo da coxa
  • Cores

Como comprar meias de compressão

Consulte o seu plano de saúde para:
  • Descobrir se ele paga o valor das meias de compressão
  • Saber se precisa de uma receita do seu médico
Encontre uma loja de equipamentos médicos onde as suas pernas podem ser medidas para que você obtenha um bom ajuste.

Quando e como usar meias de compressão

Use as suas meias de compressão durante o dia todo. As suas meias de compressão devem sentir-se fortes em torno das suas pernas. Você sentirá a maioria da pressão em torno dos seus tornozelos e menos pressão numa posição mais elevada, acima das suas pernas.
Coloque as meias de compressão logo pela manhã, antes de sair da cama. As suas pernas terão uma menor quantidade de inchaço no início da manhã.
Segure o topo da meia e role para baixo para o calcanhar.
Coloque o seu pé na meia, tanto quanto pode. Coloque o seu calcanhar no calcanhar da meia.
Puxe a meia para cima. Desenrole a meia sobre a perna.
Depois do topo da meia permanecer no lugar, suavize quaisquer rugas.
NÃO deixe que as meias subam ou enruguem.
Meias que chegam ao joelho devem ficar 2 dedos abaixo da dobra do joelho.
As meias de compressão podem ser difíceis de colocar. 
Se você usar loção nas suas pernas, deixe secar antes de colocar as meias.
Use um pouco de pó de bebê ou amido de milho nas suas pernas. Isto pode ajudar as meias a deslizar para cima.
Use as mãos para ajustar a meia e alisá-la.
Use um gadget especial para deslizar a meia sobre o pé. Você pode comprar este gadget numa empresa de material médico ou em sites online.
Lave as suas meias todos os dias com sabão neutro e água. Enxague e seque ao ar.
Se você puder, tenha dois pares. Use um cada dia. Lave e seque o outro par.
Substitua as suas meias a cada 3 a 6 meses para que elas mantenham a sua força.


Quando consultar o médico

Se as suas meias de compressão se sentirem muito desconfortáveis, consulte o seu médico. Descubra se existe um tipo diferente de meia que possa ser mais adequado para você. NÃO pare de usá-las sem falar com o seu médico.

Nenhum comentário:
ACOMPANHE OS ARTIGOS DO BLOG NO SEU EMAIL