quarta-feira, 16 de agosto de 2017

Catarro - Causas, sintomas e tratamento

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Catarro é a inflamação das membranas mucosas do nariz e da garganta que resulta na produção excessiva de muco e secreções. Geralmente, o catarro é causado por infecção ou alergia, como ocorre na febre do feno comum, rinite (inflamação da mucosa do nariz) e sinusite (inflamação dos seios nasais). O tratamento é promovido em função da causa.
Catarro é uma secreção de muco ou bloqueio causado pelo inchaço das membranas mucosas. Muitas vezes, este pode transformar-se em sinusite, que é uma infecção ou inchaço dos seios nasais. Os seios nasais são cavidades cheias de ar que se situam na cabeça, em torno do nariz, olhos e bochechas. O catarro pode ser uma condição frustrante, uma vez que não tem uma definição real. Este parece cobrir todo um espectro de condições, desde rinite e alergia nasal, a ronco, mau hálito e problemas das amígdalas. As causas de catarro são os resfriados, gripes, febre do feno, bronquite, sinusite e rinite. Algumas pessoas com alergias alimentares também acham que certos alimentos tendem a promover a produção de catarro. Se você sofre de catarro e não se consegue livrar dele, consulte o seu médico para descartar a possibilidade de alergias, infecções ou congestão pulmonar. Catarro é sempre o primeiro sintoma a aparecer e sempre indica um excesso de ácidos e muco que se desenvolveram devido à inflamação dos tecidos. O tratamento de catarro é dirigido à sua causa, a partir de alergia nasal até regurgitação de ácido do estômago, para a garganta.
Catarro não é um problema grave, mas pode levar a outras infecções dos seios nasais ou do ouvido médio. O sintoma é geralmente associado com o resfriado comum, mas também podem ser encontrado em doentes com infecções do ouvido médio, sinusite, amigdalite ou uma infecção das adenóides. Alguns bloqueios podem ser crônicos. O revestimento do nariz e das vias aéreas fica mais estreito, tornando-se mais facilmente bloqueado e tornando difícil a respiração pelo nariz. Também pode ocorrer congestão nasal e infecção (sinusite). Geralmente, o catarro desenvolve-se após um resfriado, gripe ou tosse, mas também pode ser devido a uma alergia. Descongestionante é o principal tratamento para este problema. Este tratamento pode reduzir o inchaço dentro do nariz.


Causas de catarro

As causas mais comuns e os fatores de risco para esta condição incluem:
  • Inchaço das membranas mucosas
  • Febre do feno e bronquite
  • Resfriado comum
  • Alergia
  • Sinusite e rinite
  • Certos alimentos

Sintomas de catarro

Alguns sinais e sintomas relacionados com o catarro incluem:
  • Um nariz entupido ou bloqueado e secreções do nariz
  • Dor de cabeça
  • Cócegas na parte de trás da garganta
  • Olhos molhados
  • Perda de olfato e sensação de paladar
  • Dor de garganta
  • Náuseas e letargia
  • Nalguns casos ocorre surdez e uma sensação de crepitação no ouvido médio, assim como letargia

Quando consultar o médico

Fale com o seu médico se o seu catarro persistir e estiver a tornar-se difícil de controlar e gerir. O médico pode querer afastar doenças que possam estar a causar os sintomas, como pólipos nasais ou alergias. Isto pode significar que você pode precisar de ser encaminhado para um especialista, para implementação de testes apropriados.

Se você for diagnosticado com uma doença subjacente específica, o tratamento pode ajudar a aliviar o seu catarro. Por exemplo, pólipos nasais podem ser tratados com uma pulverização nasal de esteroides, ou nalguns casos, com cirurgia.

Se uma causa não for encontrada, as técnicas de auto-ajuda podem ser recomendadas. No entanto, infelizmente, o catarro crônico pode ser difícil de tratar, podendo durar por um longo período de tempo.


Diagnóstico para catarro

O seu médico poderá examinar o seu nariz para verificar que não existem pólipos nasais, mas também pode querer verificar se o catarro não é o resultado de uma alergia.
Ele pode ainda perguntar se os seus sintomas pioram em ambientes específicos ou em determinados momentos do dia ou do ano. Esta informação irá ajudá-lo a identificar um possível alérgeno, como o pólen.
Se você tiver pequenos pólipos nasais (crescimentos carnudos no seu nariz), pode ser possível encolhe-los usando um spray nasal que contenha esteroides, mas pólipos maiores podem precisar de ser removidos com cirurgia.

Tratamento de catarro

Os principais tipos de tratamento medicamentoso para o catarro são os descongestionantes, que podem ser comprados ao balcão de uma farmácia. Descongestionantes são eficazes para o alívio a curto prazo da congestão nos adultos, mas não devem ser usados por mais do que alguns poucos dias, de cada vez. Outro método de tratamento é o método de vapor. Neste método, você pega uma bacia com água quente e adiciona alguns cristais de mentol. Depois disso, coloque uma toalha sobre a cabeça e dobre-se sobre a bacia, inalando o vapor. Este método é muito eficaz. 
Muitas vezes, o catarro desaparece em poucos dias ou semanas, conforme a condição que o motiva. Existem medidas que você pode tentar em casa para aliviar os seus sintomas, tais como:
  • Evitar as situações que desencadeiam os seus sintomas, tais como alérgenos ou lugares com fumo
  • Tomar goles de água fria quando você sente a necessidade de limpar a garganta, mas limpar constantemente a sua garganta pode tornar as coisas piores
  • Utilizar uma lavagem nasal salina várias vezes ao dia. Estas podem ser compradas numa farmácia ou produzidas em casa com meia colher de chá de sal para um litro de água fervida, que se deixa esfriar
  • Evitar atmosferas quentes e secas, como lugares com ar condicionado e sistemas de aquecimento no carro. Coloque plantas ou tigelas de água num quarto, para ajudar a manter o ar úmido
  • Manter-se bem hidratado
  • Falar com um farmacêutico sobre medicamentos de venda livre adequados,  incluindo descongestionantes, anti-histamínicos ou sprays nasais esteroides
Também existem vários remédios, tais como ervas medicinais disponíveis em lojas de saúde e farmácias, que pretendem tratar o catarro. Algumas pessoas acham que estes se tornam úteis, mas geralmente existe pouca evidência científica para sugerir que eles funcionam.

Prevenção de catarro

Certos produtos alimentares motivam um aumento de muco na garganta.
Evite leite e produtos à base de leite, já que tendem a aumentar a muco na garganta. Isto acontece porque o leite contêm uma substância chamada caseína que estimula a produção excessiva de muco.
O chá preto e cafeína aumentam a secreção de muco na garganta.
Sal e açúcar também tendem a aumentar o muco.
A soja também aumenta a acumulação de muco na garganta.

Certos alimentos ajudam a limitar ou reduzir o catarro na garganta. Estes alimentos incluem:
  • Mel
  • Gengibre
  • Pimentas e pimentos de espanha
  • Beber muita água
  • Os alimentos que contêm vitaminas A e E
  • Os alimentos que são ricos em zinco
Estratégias de enfrentamento dos sintomas são o melhor tratamento para o catarro. No entanto, se os sintomas persistirem, é melhor agendar uma consulta com o seu médico.

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