segunda-feira, 29 de agosto de 2016

Dor no pescoço

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Dor no pescoço é uma queixa comum. Os músculos do pescoço podem ficar esticados devido a má postura, como por exemplo se uma pessoa se mantiver inclinada sobre o seu computador ou sobre uma bancada de cozinha. A osteoartrite é também uma causa comum de dor no pescoço.
Raramente, a dor no pescoço pode ser um sintoma de um problema mais grave. Procure assistência médica se a dor for acompanhada de dormência ou perda de força nos braços ou mãos ou se tiver dor aguda no seu ombro ou abaixo do seu braço.

Sintomas de dor no pescoço

Sinais e sintomas incluem:
  • A dor que muitas vezes é agravada ao manter a sua cabeça numa determinada posição por longos períodos de tempo, como ao dirigir ou quando trabalha num computador
  • Rigidez e espasmos musculares
  • Diminuição da capacidade de mover a cabeça
  • Dor de cabeça

Tratamento para dor no pescoço

Geralmente, os tipos mais comuns de leve a moderada dor no pescoço respondem bem ao auto-cuidado dentro de duas ou três semanas. Se a dor persistir, o médico pode recomendar outros tratamentos.

Medicamentos

O seu médico pode prescrever medicamentos mais fortes para a dor do aqueles que você pode obter através de venda livre, bem como relaxantes musculares e antidepressivos tricíclicos para alívio da dor.

Terapia

Terapias podem incluir:
  • Fisioterapia. Um fisioterapeuta pode ensinar-lhe a manter uma correta postura e alinhamento, e pode ensinar exercícios de fortalecimento do pescoço, podendo usar calor, gelo, estimulação elétrica e outras medidas para ajudar a aliviar a sua dor e para evitar a reincidência.
  • Estimulação elétrica transcutânea do nervo. Eletrodos colocados sobre a pele, perto das áreas dolorosas entregam pequenos impulsos elétricos que podem aliviar a dor.
  • Tração. Tração usa pesos, polias ou uma bexiga de ar para esticar delicadamente o seu pescoço. Esta terapia, sob a supervisão de um terapeuta profissional, pode proporcionar alívio de alguma dor, especialmente dor relacionada com a irritação da raiz nervosa.
  • Imobilização de curto prazo. Um colar macio que suporte o seu pescoço pode ajudar a aliviar a dor, evitando a pressão das estruturas do pescoço. No entanto, se for utilizado por mais de três horas de cada vez ou mais de uma a duas semanas, um colar pode fazer mais mal do que bem.
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