sábado, 11 de março de 2017

Pele seca - Causas e tratamento de pele seca

Pele seca causas sintomas diagnóstico tratamento prevenção
A pele normal tem uma textura macia e suave por causa do seu conteúdo em água. Para a pele permanecer macia, maleável e "normal", a sua camada superior deve conter um mínimo de 10% de água e, idealmente, entre 20% e 35% de água. Para ajudar a proteger a camada externa da pele da perda de água, as glândulas sebáceas da pele produzem uma substância oleosa chamada sebo. O sebo é uma mistura complexa de ácidos gordos, ceras, açúcares e outras substâncias químicas naturais que formam uma barreira de proteção contra a evaporação da água. Se a pele não tiver sebo suficiente, ela perde água e fica seca. Se fatores ambientais causarem mais evaporação de água e sobrecarregarem a capacidade do sebo para evitar a perda de água, a pele vai encolher e rachar.

Causas de pele seca

A pele seca, também chamada de xerose, é um problema muito comum nas sociedades modernas, afetando pessoas de todas as idades, inclusive crianças. A maioria dos casos estão relacionados com um ou mais dos seguintes fatores:
  • A diminuição da produção de sebo. Este, é frequentemente um fator na população idosa, uma vez que o número e atividade das glândulas sebáceas na pele tende a diminuir com a idade.
  • Perda de sebo existente. Geralmente, isto é causado por fatores de estilo de vida, tais como banho excessivo, lavagem excessiva da pele durante a lavagem ou uso de sabões ásperos que dissolvem a camada protetora de sebo. Nalguns casos, o resultado é uma pele que fica seca ao longo de todo o corpo, especialmente entre os atletas que usam o chuveiro várias vezes por dia. Noutros casos, a pele que fica seca situa-se apenas nas mãos, como pode ser o caso dos profissionais de saúde, manipuladores de alimentos, pessoas que usam produtos de limpeza, mães com crianças com fraldas ou outras pessoas que lavem as mãos  muitas vezes.
  • Condições ambientais que aumentam a perda de água. Condições ambientais extremas podem sobrecarregar a barreira protetora natural da pele, fazendo com que a água evapore. Esta é uma razão importante para a pele seca em pessoas que vivem em climas desérticos banhados pelo sol. Ar interior excessivamente seco também pode causar este tipo de problema na pele e "coceira no inverno", particularmente em pessoas que usam sistemas de aquecimento de ar forçado. Entre os atletas de ar livre, a exposição frequente ao vento e sol pode evaporar a água da pele. Mesmo os nadadores podem começar a ficar com pele seca, uma vez que a composição química da água da piscina, na verdade, retira a umidade da pele.
  • A pele que fica seca é um problema comum em pessoas com diabetes ou alergias da pele (dermatite atópica). Menos frequentemente, ela também pode ser um sintoma de hipotireoidismo, insuficiência renal ou síndrome de Sjõgren. Além disso, por vezes, a pele seca desenvolve-se como um efeito secundário de medicação, especialmente produtos que são aplicados sobre a pele para a acne.

Sintomas de pele seca

Por vezes, o único sintoma da pele que fica seca é o prurido, embora a maioria das pessoas também possam notar que a sua pele fica escamosa e ligeiramente mais enrugada do que o normal. Os sintomas da condição podem piorar durante os meses de inverno, especialmente se você passar muito tempo em ambientes fechados, onde o ar aquecido é seco.


Complicações associadas a pele seca

Nalgumas pessoas que têm uma tendência para eczema, a pele seca que não é cuidada pode levar a:
  • Dermatite atópica (eczema). Se você for propenso a desenvolver esta condição, secura excessiva pode levar à ativação da doença, causando vermelhidão, rachaduras e inflamação.
  • Infecções. A pele que fica seca pode rachar, permitindo a entrada de bactérias, causando infecções.
Essas complicações são mais prováveis de ocorrer quando os mecanismos de proteção normal da sua pele estão severamente comprometidos. Por exemplo, a pele mais seca pode causar rachaduras ou fissuras profundas, que podem abrir e sangrar, fornecendo uma via para a entrada de bactérias invasoras.

Diagnóstico de pele seca

Na maioria dos casos simples, você pode fazer o diagnóstico em si mesmo. Comece a examinar a sua rotina normal de cuidado da pele. Você costuma demorar muito tempo em banhos quentes, o que poder “lavar” o sebo protetor da sua pele? Você toma banho várias vezes ao dia ou esfrega a superfície da pele com sabonetes duros? Você tem um trabalho que exige lavagem frequente das mãos?
Em seguida, analise os seus fatores de risco ambientais, tanto interiores como exteriores. Você vive num clima seco, desértico? Você costuma passar os seus meses de inverno dentro de casa, em quartos aquecidos sem um umidificador? Quando você fica exposto ao ar livre, protege a sua pele com roupa apropriada ou usa um protetor solar em superfícies expostas? Quando foi a última vez que você usou um hidratante?

Prevenção da pele seca

Você pode ajudar a prevenir a condição seguindo alguns passos:
  • Banhe-se confortavelmente com água morna (não quente), usando um sabonete sem cheiro que tenha um alto teor de gordura ou contenha glicerina. Evite esfregar.
  • Se você for um atleta, tome um banho rápido depois de um treino ou jogo. Use água morna, e use o seu próprio sabão neutro.
  • Quando terminar o seu banho ou duche, seque e aplique hidratante imediatamente. Uma loção hidratante sem perfume é fácil de aplicar e vai ajudar a manter a umidade da pele.
  • Cubra a pele exposta quando brinca ao ar livre. Se você não poder usar roupas de proteção por causa do tempo ou dos regulamentos dos jogos, aplique um filtro solar com um hidratante. Se você for um nadador e tiver problemas com pele seca, aplique uma leve camada de vaselina antes de entrar na piscina. Use o chuveiro quando estiver fora da piscina, seque e aplique imediatamente um hidratante.
  • Se o seu ar interior for seco durante os meses de inverno, use um umidificador para elevar o nível de umidade.
  • Durante o dia, conforme necessário, aplique um hidratante que contenha pelo menos um dos seguintes ingredientes: glicerina, ureia, ácido piroglutâmico, sorbitol, ácido láctico, sais de lactato ou alfa hidroxi-ácidos.
  • Evite o uso excessivo de antitranspirantes e perfumes, uma vez que estes produtos podem secar a pele.

Tratamento de pele seca

Se você tiver um caso simples, comece por tentar as sugestões descritas no capítulo da Prevenção (mais acima). Se a secura da sua pele persistir, entre em contato com o seu médico para aconselhamento.
Consulte o seu médico de cuidados primários ou um dermatologista (um médico especializado em problemas de pele) se você tiver:
  • Pele seca que não responde aos tratamentos (sem receita)
  • Coceira intensa que interfere com a sua capacidade de trabalhar ou dormir
  • Pele seca que causa rachaduras e sangramento, ou que se torna vermelha, inchada e dolorida
Nenhum comentário:
ACOMPANHE OS ARTIGOS DO BLOG NO SEU EMAIL