terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Mau hálito ou sopro com odor desagradável

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Existem pequenos sinais que podem mostrar que você tem mau hálito. Você já reparou que as pessoas ficam longe de você quando você começa a falar? As pessoas viram a sua bochecha quando você as beija?
Se você acha que pode ter mau hálito, existe um teste simples que você pode fazer. Lamba o interior de seu pulso e cheire (se o cheiro é ruim, você pode ter a certeza de que a sua respiração tem mau hálito. Ou, peça a um amigo (muito amigo) para ser absolutamente honesto com você. 

Causas

Mau hálito é um problema muito comum e existem muitas causas diferentes. Um hálito persistente desagradável é geralmente causado por gases malcheirosos liberados pelas bactérias que revestem os dentes, gengivas e língua. Além disso, pedaços de comida que ficam presos entre os dentes e na língua vão apodrecer e por vezes podem provocar um cheiro desagradável. Alimentos fortes, como alho, café e cebola podem motivar este problema. Por isso, é muito importante escovar os dentes corretamente e regularmente. Isto ajudará a manter o seu hálito fresco.
As bactérias presentes nos nossos dentes e gengivas (chamadas de "placa") também causam doenças da gengiva e cárie dentária. Um dos sinais de alerta da doença de goma é quando você sente um hálito desagradável ou gosto ruim na boca. Mais uma vez, a sua equipe dental será capaz de ver e tratar o problema durante check-ups regulares. Quanto mais cedo os problemas foram encontrados, mais eficaz será o tratamento.

O hálito desagradável também pode ser causado por alguns problemas médicos. 'Boca seca' (xerostomia) é uma condição que significa que a sua boca produz menos saliva. Isto faz com que as bactérias se acumulem na boca, levando a mau hálito. A boca seca pode ser causada por alguns medicamentos, por problemas na glândula salivar ou pela respiração continua pela boca em vez de pelo nariz. As pessoas mais velhas podem produzir menos saliva, causando mais problemas.
Se você sofrer de boca seca, a sua equipe dental pode ser capaz de recomendar ou prescrever um produto artificial para promover saliva. O seu médico também pode ser capaz de sugerir outras formas de lidar com o problema.
Outras condições médicas que causam este problema incluem infecções na garganta, nariz ou pulmões, sinusite, bronquite, diabetes ou problemas de fígado ou rins. Se o seu dentista descobrir que a sua boca é saudável, poderá encaminhá-lo para o seu médico de família ou para um especialista para descobrir a causa do seu hálito desagradável.


Diagnóstico

Provavelmente, o seu dentista vai sentir o cheiro tanto do sopro da sua boca como o sopro do seu nariz, e poderá avaliar o odor numa escala. Porque a parte de trás da língua é na maioria das vezes a fonte do cheiro, o seu dentista também pode raspá-la e avaliar o seu odor.
Existem detetores sofisticados que podem identificar os produtos químicos responsáveis pelo mau hálito, embora estes nem sempre estejam disponíveis.

Prevenção

Para manter o seu hálito fresco, você deve livrar-se de qualquer doença gengival, e manter a boca limpa e fresca. Se você tiver um hálito desagradável, tente manter um diário de todos os alimentos que você come e uma lista de todos os medicamentos que esteja a tomar. Leve este diário ao seu dentista, para que este possa sugerir maneiras de resolver o problema.
Escove os dentes e gengivas antes mesmo de dormir e pelo menos num outro momento durante o dia, com um creme dental com flúor. Não se esqueça de escovar a língua, bem como usar um raspador de língua. Reduza o tempo de permanência dos alimentos açucarados e bebidas na sua boca.
Consulte o seu dentista regularmente, tão frequentemente como eles recomendam.
Limpe entre os dentes com escovas interdentais ou fio dental, pelo menos uma vez por dia (apenas escovação, só limpa até cerca de 60 por cento da superfície dos seus dentes). Existem outros produtos que você pode comprar para limpar entre os dentes.
Use um anti-séptico bucal (alguns contêm agentes antibacterianos que podem matar as bactérias que tornam a sua respiração com cheiro desagradável).
Se você continuar a sofrer de hálito desagradável, consulte o seu dentista para se certificar de que o anti-séptico bucal não está a encobrir um problema subjacente mais grave. Mascar chiclete sem açúcar pode ser útil, já que ajuda a boca a salivar, não a deixando seca. A boca seca pode levar ao mau hálito.

Você não deve usar um bochecho apenas para disfarçar o problema. Então, se você estiver constantemente a usar um bochecho, fale com um dentista. Existem muitos anti-sépticos bucais que são especialmente formulados para ajudar a prevenir o problema e doenças gengivais. Alguns anti-sépticos bucais que contêm clorexidina, são recomendados para a doença de goma, mas podem causar manchas nos dentes, se você os usar por um longo período. É importante ler as instruções do fabricante ou pedir informações sobre a forma de os usar.


Como evitar o mau hálito se usar dentaduras

É muito importante limpar as dentaduras, da mesma forma que é importante limpar os seus dentes naturais. Pedaços de comida podem ficar presos em torno das bordas de próteses e a comida pode apodrecer se você não as limpar adequadamente.
Você deve manter uma escova de dentes separada para a limpeza das suas dentaduras. A regra geral é, escovar, mergulhar e escovar novamente. Deixe a sua prótese sobre uma bacia de água, quando deixa de a usar. Escove a sua prótese antes de mergulhar, para ajudar a remover quaisquer pedaços de comida. Mergulhe as dentaduras e, em seguida, escove a dentadura novamente. Escove-as como você escova os dentes naturais. Certifique-se de limpar todas as superfícies das próteses, incluindo a superfície que se encaixa contra as gengivas. Se você notar uma acumulação de manchas ou escala, recorra a um especialista para que ele possa limpá-las de modo adequado.


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