domingo, 15 de janeiro de 2017

Dor no tornozelo ou lesão no tornozelo

Dor no tornozelo causas sintomas diagnóstico tratamento prevenção
O tornozelo é a articulação onde o pé e a perna se encontram, sendo composto por três ossos, tíbia, perônio e tálus, e está rodeado por uma rede de ligamentos e tendões. Os tornozelos estão sujeitos a estresse e, portanto, ficam propensos a lesões.

Por vezes, até mesmo a lesão mais branda, pode resultar em dor no tornozelo. Algumas dores no tornozelo requerem atenção imediata, por isso é importante procurar tratamento médico quando a dor for acompanhada de outros sintomas como inchaço, nódoas negras, ou incapacidade de andar.
Dor no tornozelo é frequentemente causada por uma fratura ou entorse, e é muitas vezes acompanhada de inchaço e hematomas. Todas as lesões que se localizem no tornozelo e que causem dor, mesmo que seja leve, devem ser observadas por um especialista. Em termos de natureza, a dor no tornozelo pode ser aguda ou maçante, e pode ocorrer com ou sem peso. A dor no tornozelo também pode ser uma manifestação de outra condição médica ou de uma infeção.

Sintomas

A dor no tornozelo é por vezes associada a outros sintomas, como:
  • Inchaço
  • Vermelhidão
  • Sensibilidade
  • Rigidez
  • Calor
  • Descoloração da pele
  • Febre
  • Incapacidade de suportar o peso
  • Dor em outras articulações

Causas

A dor no tornozelo é mais comumente causada por uma entorse no tornozelo, mas podem haver muitas outras causas que motivem a dor. Na maior parte dos casos, existe prejuízo para os ossos, ligamentos, tendões ou outras estruturas dentro do tornozelo. Outras causas de dor no tornozelo incluem:
  • Instabilidade do tornozelo
  • Gota
  • Pseudogota (esta condição é semelhante a gota, sendo caracterizada por depósitos de cálcio numa ou mais articulações, causando dor, vermelhidão e inchaço)
  • A tendinite de Aquiles
  • Ruptura do tendão de Aquiles
  • Fraturas
  • Ossos quebrados
  • Síndrome do túnel do tarso (compressão do nervo)
  • A infeção viral ou bacteriana
  • Alinhamento estrutural pobre, do pé ou perna
Tipos de artrite que podem causar dor no tornozelo incluem:
  • Artrite reumatoide
  • Osteoartrite
  • Artrite psoriática
  • Artrite gotosa crônica
  • Artrite séptica
Conhecer a causa da dor no tornozelo, torna possível promover um tratamento adequado. Algumas pessoas não relatam lesões no tornozelo, pelo que, pensam que os sintomas, tais como inchaço e vermelhidão, podem resolver-se por conta própria.
Mas, sem diagnóstico e tratamento adequado, a lesão inicial pode não curar corretamente, fazendo com que o tornozelo fique mais suscetível a lesões futuras.


Quando consultar um médico


Você não deve decidir consultar o seu médico tendo apenas por base a intensidade da sua dor. Nem todas as lesões do tornozelo são dolorosas. Se sentir algum dos seguintes sintomas você deve consultar um médico imediatamente:
  • Osso ou tendão exposto
  • Incapacidade de andar ou dor que não desaparece
  • Dor intensa e inchaço
  • Nódoas negras que aparecem imediatamente após uma lesão
  • Sinais de infecção (vermelhidão, calor e sensibilidade)
  • Ouvir ou sentir um estalido
  • Inchaço que persiste por dois ou três dias
  • A dor não desaparecer depois de uma a três semanas
  • Você tiver uma febre elevada (acima 38° C)

Diagnóstico

Se você estiver a sentir dor no tornozelo, deve procurar atendimento médico para obter um diagnóstico adequado.
O seu médico irá realizar um exame físico, prestando muita atenção aos seus tornozelos. Ele também poderá fazer-lhe perguntas sobre as suas atividades e seu histórico médico. Ele também vai querer saber quais os sintomas associados à dor.
Assegure-se de que descreve devidamente os sintomas, já que, em caso contrário, isso pode impedir o médico de promover um diagnóstico adequado.
Os testes de diagnóstico, tais como raios-x podem não mostrar todos os problemas. O seu médico pode pedir exames de imagem adicionais, como uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada. Em alguns casos, a aspiração de fluido sinovial (fluido no espaço da articulação) pode ser necessário para análise.

Tratamento

O tipo de tratamento que você receberá para a dor no tornozelo será determinado pela causa da lesão e pela sua gravidade.
Na maior parte dos casos leves, o seu médico terá que usar o método RGCE. Isto consiste em repouso, gelo, compressão e elevação do seu tornozelo. O gelo deve ser aplicado durante vinte minutos a uma hora. Compressão compreende envolver o tornozelo com uma bandagem elástica para fornecer suporte e elevação, ajudando a minimizar hematomas e inchaço.
Seu médico também pode sugerir o uso de AINEs (anti-inflamatórios não-esteroides), como o ibuprofeno, que podem ser comprados sem necessidade  de receita de prescrição médica.
Se a dor for mais grave, o seu médico pode injetar um anestésico ou cortisona na sua articulação e aconselhá-lo a implementar fisioterapia. Por vezes, a intervenção cirúrgica pode ser necessária, no caso de todas as medidas conservadoras não funcionarem.
A recuperação do tornozelo pode levar dias ou meses, sendo que, normalmente, o período de recuperação depende da gravidade e da causa da dor.

Prevenção

A melhor forma de evitar lesões no tornozelo é promovendo exercícios de aquecimento antes de realizar atividades extenuantes. Alongamentos e exercícios simples podem fazer com que os seus ligamentos, tendões, articulações, músculos e ossos se tornem menos suscetíveis a danos.
A dor no tornozelo pode não ser sempre fácil de evitar. Entorses simples são a causa mais comum de dor no tornozelo, e podem ocorrer em qualquer idade, e em qualquer momento.
A melhor maneira de evitar a dor no tornozelo é relaxar os músculos e as articulações antes do exercício, e consultar um médico imediatamente, se você ficar ferido, mesmo que a lesão seja leve.

Também poderá gostar de ler:

Nenhum comentário:
ACOMPANHE OS ARTIGOS DO BLOG NO SEU EMAIL